長友佑都の身長サバ読み疑惑を検証！170cm発言と比較画像の真相【2026年最新】
サッカー日本代表として長年活躍してきた長友佑都選手。公式プロフィールでは身長170cmとされていますが、本人が明治大学の学生向け講演会やテレビ番組『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』（金スマ）で、実際には170cmに少し届かないと語ったことから、身長のサバ読み疑惑が広がりました。
2026年10月現在も、Jリーグ公式サイトとFC東京の選手プロフィールには身長170cm、体重68kgと掲載されています。では、公式プロフィールと本人の発言はどう理解すればよいのでしょうか。明大での講演、金スマでの発言、妻の平愛梨さんや他のサッカー選手との身長比較を整理し、疑惑の経緯と実態を詳しく解説します。
📌 【この記事の重要ポイントまとめ】
- 公式プロフィール：2026年10月時点で、長友佑都選手の公称身長は170cm、体重は68kg。
- 本人の発言：2018年1月の明治大学での講演会では、公称170cmに「もう少し足りない部分ある」と語ったことが日刊スポーツで報じられている。
- 疑惑の真相：公称170cmに満たないという本人の発言には報道上の裏付けがある一方、実際の身長を165cmなどと特定できる確かな測定記録は示されていない。
【結論】長友佑都の身長は170cm？サバ読み疑惑の真相
まず結論から整理すると、長友佑都選手の公称身長は170cmです。そして、本人が実際には170cmに少し届かないと話したことも、2018年の報道で確認できます。
Jリーグ公式サイトの選手プロフィールでは、2026年10月23日更新の情報として身長170cm、体重68kgと記載されています。FC東京の公式プロフィールでも同じ数値が掲載されています。
一方、2018年1月11日に母校・明治大学で行われた講演会について、日刊スポーツは長友選手が公称170cmに実際の身長が少し満たないと話したことを報道しました。これは、単に写真を見た人が抱いた印象とは異なり、本人の発言に基づく情報です。
ただし、ここで区別したいのは「170cmに満たないという本人の発言」と「実際には何cmなのか」という2つの問題です。前者には報道上の根拠がありますが、後者については、実測値を示す公的な記録が確認できません。
ネット上の記事では165cm前後ではないかという推測も見られます。しかし、公式プロフィールや本人の発言から、その数値を確定することはできません。したがって、現時点で妥当なのは「公称170cmで、本人は実際には少し低いと語っている」という整理です。
【疑惑の発端】明大トークショーと金スマでの170cm発言
長友佑都選手の身長サバ読み疑惑が広く知られるようになった背景には、母校での講演会とテレビ番組でのやり取りがあります。
2018年1月11日：明治大学で身長について言及
日刊スポーツの2018年1月11日付報道によると、長友選手は母校の明治大学で講演を行い、約920人の学生を前にワールドカップへの思いや学生時代の経験を語りました。
その講演で身長についても話題になり、長友選手は「僕の身長は170センチってなってますけど、実際には、もう少し足りない部分あるんですけどね」と説明しています。公称身長と実際の身長に差があることを、本人が率直に認めた発言として報じられました。
この話題が注目される理由は、単なる身長の数字にとどまりません。長友選手は、身長190cmの選手とも対戦してきたことに触れながら、自身の身体的な条件を踏まえて努力を重ねてきた経験を語っています。身長の話は、競技者としての工夫や向上心を伝えるエピソードの一部でもありました。
2018年：金スマでも「170cmはない」とされる発言
もう一つ話題になったのが、2018年の『金スマ』でのやり取りです。番組内容を紹介したモデルプレスの記事を引用する後年のまとめ記事では、司会の中居正広さんが長友選手に身長について尋ね、本人が「公式では170にしてるんですけど」と答えたと紹介されています。
このやり取りが広まり、長友選手自身が公称身長と実際の身長の違いを認めたという印象が強まりました。明大での講演とテレビでの発言が結び付いたことで、身長サバ読み疑惑が検索されるようになったと考えられます。
ただし、「サバ読み」という表現には、意図的に数値を高く申告したという意味合いも含まれます。本人が公称値より少し低いと話したことは事実として報じられていますが、プロフィールの数値がどのような経緯で登録されたのか、また本人にどのような意図があったのかまでは、これらの発言だけでは判断できません。
【2026年最新】長友佑都の公称身長と本人発言を時系列で比較
疑惑を整理するには、公式プロフィール、本人の発言、写真からの推測を分けて見ることが大切です。主な情報を時系列でまとめました。
| 時期 | 情報・出来事 | 確認できる内容 |
|---|---|---|
| 2008年 | Jリーグでプロとして活動 | Jリーグの選手データでは身長170cm、体重68kgと掲載。 |
| 2018年1月11日 | 明治大学で講演会 | 日刊スポーツが、公称170cmに実際の身長が少し満たないという本人の発言を報道。 |
| 2018年 | 『金スマ』でのやり取り | 後年のまとめ記事で、公称170cmと実際の身長について本人が話したと紹介。 |
| 2022年11月 | 日本代表の壮行会 | 相馬勇紀選手との身長をめぐる話題で、長友選手は「公式は170センチです！」と答えたと報道。 |
| 2026年10月 | 最新の公式プロフィール | Jリーグ公式サイトとFC東京公式プロフィールでは、身長170cm、体重68kg。 |
この年表で注目したいのは、長友選手が身長の話題について、必ずしも一貫して「実際も170cmある」と主張してきたわけではないことです。2018年には公称値に少し届かないと説明した一方、2022年の日本代表壮行会では公式プロフィールの170cmを強調するやり取りが報じられています。
2022年11月15日の壮行会では、相馬勇紀選手が身長166cmの選手として紹介され、司会の加藤浩次さんから長友選手の身長について冗談交じりに質問されました。長友選手は「僕は170センチあります」と答えた後、「公式は170センチです！」と説明しています。
この発言は、公式プロフィールの数字を本人が明確に示した場面です。ただし、イベント中の会話は実測検査ではありません。2018年の発言と2022年の発言を合わせても、実際の身長を1cm単位で確定できるわけではないのです。
【比較画像を検証】平愛梨との身長差や他のサッカー選手との比較
長友佑都選手の身長を調べる際には、妻の平愛梨さんとのツーショットや、他のサッカー選手と並んだ写真がよく話題になります。しかし、写真から身長を正確に割り出すのは簡単ではありません。
妻・平愛梨との身長差は公称値で15cm
平愛梨さんの身長は、日本タレント名鑑のプロフィールで155cmとされています。長友選手の公称身長170cmとの差は15cmです。
そのため、2人が同じ地面に立ち、同じような姿勢で撮影されていれば、長友選手のほうが頭一つ分ほど高く見える写真も不自然ではありません。ただし、実際の写真では、平愛梨さんがヒールのある靴を履いていたり、どちらかが前後に立っていたりすることもあります。
さらに、本人の発言を踏まえれば、実際の身長差が公称値の15cmより小さい可能性もあります。しかし、撮影条件の異なる写真を並べるだけでは、実際の差が何cmなのかを確定できません。
他のサッカー選手と並んだ写真で低く見える理由
サッカー選手との比較では、長友選手が大柄な選手に囲まれている場面が多いことも影響します。センターバックやセンターフォワードには180cmを超える選手もおり、並んだときに身長差が目立ちます。
一方、2022年の日本代表壮行会では、身長166cmと紹介された相馬勇紀選手との比較が話題になりました。報道では、相馬選手と長友選手がそれほど大きく違わないように見えることが、司会者の質問につながっています。
ただし、相馬選手の公称身長と長友選手の公称身長には4cmの差があります。画面上でその差が小さく見えたとしても、立ち位置や姿勢、カメラの角度によって印象は変わります。写真での見え方だけを根拠に、どちらかの身長が間違っていると断定することはできません。
比較画像を見るときに確認したい3つの条件
身長比較の写真を評価するなら、まず2人が同じ床面に立っているかを確認しましょう。階段や傾斜のある場所では、頭の位置だけを比較しても意味がありません。
次に、靴の種類や姿勢を見ます。厚底の靴やヒール、片方だけ膝を曲げた姿勢、首の傾きなどは、見た目の身長差に影響します。
最後に、カメラの位置と撮影距離にも注意が必要です。広角レンズや斜め方向からの撮影では、手前にいる人物が大きく見えることがあります。比較画像は疑問を持つきっかけにはなりますが、医学的・身体計測的な証拠とは別物です。
【なぜ低く見える？】長友佑都の体格・筋肉量・プレースタイルを分析
長友選手の身長が実際以上に低く見える理由は、身長そのものだけでは説明できません。筋肉の付き方や体格のバランス、競技中の姿勢、比較対象の大きさなど、複数の要素が関係しています。
身長170cm・体重68kgというプロフィール
2026年10月時点のJリーグ公式プロフィールでは、長友選手は身長170cm、体重68kgとされています。この数値から確認できるのは、あくまで公表されている身長と体重です。
筋肉量については、公式プロフィールに具体的な数値が掲載されているわけではありません。そのため、「筋肉が多いから実際には何cm低く見える」といった定量的な説明はできません。
ただし、FC東京の選手紹介では、長友選手の特徴として豊富な運動量、スピード、俊敏性、身体能力の高さが挙げられています。こうした特徴は、単に身長の高低だけでは測れない競技能力です。
筋肉質な体格は身長の印象を変える
一般に、肩幅や胸囲、脚の筋肉が発達した人は、同じ身長でも体格がコンパクトに見えることがあります。長友選手のように、低い重心を生かして素早く動く選手は、静止した写真と試合中の映像でも印象が変わりやすいものです。
また、サイドバックはピッチを上下動しながら相手と競り合うポジションです。走行中の前傾姿勢や、相手選手と接触する場面では、直立した状態よりも身長が低く見える場合があります。
大柄な海外選手との比較が印象を強める
長友選手はイタリアのインテル・ミラノなど、海外のクラブでもプレーしてきました。大柄な選手が多い環境で並んでいる姿を見ると、身長差が強調されるのは自然なことです。
一方、サッカーの守備では、相手より高いことだけが有利な条件ではありません。俊敏性、重心の低さ、相手との間合い、ポジショニング、スピードなども重要です。長友選手が長年トップレベルでプレーしてきた実績は、身長という単一の数値では説明しきれない能力を示しています。
【プロの結論】長友佑都の身長サバ読み疑惑を判断する基準
長友選手の身長については、本人の発言と公式プロフィールを分けて考えると、疑惑の全体像が見えてきます。
公称身長が170cmであることは、Jリーグ公式サイトとFC東京公式プロフィールで確認できます。また、本人が公称値に少し届かないと語ったことは、2018年の明大講演会についての日刊スポーツの報道で裏付けられています。
したがって、「本人が実際には170cmに少し満たないと話した」という点は、根拠のある情報です。一方で、「実際は165cmしかない」「公式プロフィールは意図的な虚偽だ」といった断定には、別の証拠が必要です。
身長のサバ読みという言葉を使う場合も、意図的に高く申告したのか、登録時の測定方法や丸め方による差なのか、本人が冗談交じりに話したのかを区別する必要があります。発言の一部分だけを切り取ると、元の文脈とは異なる印象が生まれることもあります。
読者が身長に関する情報を見極める際は、次の順番で判断すると整理しやすくなります。
- 第一に、公式プロフィールを見る：公称身長と体重を確認する。
- 第二に、本人の発言を報じた記事を確認する：発言の時期や文脈、質問への答え方を読む。
- 第三に、比較画像は参考情報として扱う：撮影条件が異なる写真だけで実測値を決めない。
- 第四に、具体的な身長の推測と事実を区別する：165cmなどの数字が、実測記録に基づくものかを確認する。
この基準で整理すれば、長友選手の身長について何が分かっていて、何が推測にとどまるのかを区別できます。疑惑の中心は、本人が公称値より少し低いと認めたことにありますが、そのことと、プロフィールに不正があったと証明されることは同じではありません。
【長友佑都身長サバ】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：長友佑都の身長は2026年現在、何cmですか？
A1：2026年10月時点で、Jリーグ公式サイトとFC東京の公式プロフィールには170cmと掲載されています。本人は2018年の講演会で、実際には公称値に少し届かないと話したことが報じられています。
Q2：長友佑都は金スマで身長のサバ読みを認めたのですか？
A2：2018年の『金スマ』でのやり取りについて、後年のまとめ記事では、本人が「公式では170にしてるんですけど」と答えたと紹介されています。また、明治大学での講演会でも公称170cmに少し満たないと話したことが日刊スポーツで報じられています。
Q3：長友佑都の実際の身長は165cmという説は本当ですか？
A3：165cmという説を裏付ける確かな実測記録は示されていません。本人の発言から公称170cmに満たない可能性は考えられますが、実際の身長を165cmと断定することはできません。
Q4：長友佑都と平愛梨の身長差は何cmですか？
A4：公称身長で計算すると、長友選手が170cm、平愛梨さんが155cmなので、身長差は15cmです。ただし、これは公表値同士の差であり、実際の身長差を測定した数値ではありません。
Q5：長友佑都の体重や筋肉量は公表されていますか？
A5：Jリーグ公式プロフィールでは体重68kgと掲載されています。一方、筋肉量については公式プロフィールに具体的な数値は掲載されていません。筋肉質な体格や身体能力は紹介されていますが、見た目だけから筋肉量を数値化することはできません。
まとめ：長友佑都の身長サバ読み疑惑は本人発言と公式データを分けて考える
長友佑都選手の身長サバ読み疑惑は、公式プロフィールの170cmと、本人が実際には少し低いと語った発言の間にある差から生まれたものです。2018年の明治大学での講演会では、日刊スポーツが本人の発言を報じており、単なる比較画像だけで生まれた噂ではありません。
一方、2026年10月現在もJリーグ公式サイトとFC東京の公式プロフィールには身長170cm、体重68kgと掲載されています。妻の平愛梨さんや他のサッカー選手との比較画像も、撮影条件によって見え方が変わるため、実際の身長を確定する証拠にはなりません。
現時点で最も正確な整理は、「公称身長は170cm。本人は実際には少し届かないと語ったことがあるが、正確な実測値は特定できない」というものです。
長友選手は、明治大学からFC東京、そして欧州の強豪クラブへと活躍の場を広げ、日本代表としても長年プレーしてきました。身長の数字だけでなく、スピード、俊敏性、運動量、継続的な努力を含めて評価することが、選手の実像を理解するうえで大切です。 （出典: 長 友佑 都 身長 サバ（Yahoo!ニュース））
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